โปรไบโอติกท้องผูก ทานได้ไหม ทำอย่างไรเมื่อระบบขับถ่ายมีปัญหา ท้องผูกมักมีอึแข็ง เบ่งอุจจาระนาน ความถี่ในการอุจจาระลดลง บางรายพบว่ามีเลือดปนออกมากับอุจจาระด้วย หรือหลังจากการถ่ายอุจจาระเสร็จ รู้สึกเหมือนถ่ายยังไม่หมด อาการท้องผูกส่วนมากพบในเพศหญิงมากกว่าเพศชาย ส่วนใหญ่ท้องผูกมักพบในวัยทำงาน เมื่อท้องผูก หลายคนแก้ปัญหาด้วยการทานยาระบาย พอกินยาถ่ายบ่อยๆ ทำให้มีพฤติกรรมติดยาถ่าย ถ้าไม่กินจะไม่ถ่าย ทรมานมาก อย่าให้ท้องผูกเกิดขึ้นกับตัวคุณ ถึงเวลาแล้วที่คุณต้องหันกลับมาดูแลสุขภาพตนเอง รักษาอาการท้องผูก […]